Wycieczka rozpoczyna się rano; pojedziemy w kierunku Nizwy. Nizwa była stolicą Omanu za czasów dynastii Al Yaruba, odwiedzimy słynny Nizwa Souq (targ), szeroką gamę sprzedawców oferujących swoje towary na ulicach souku, tutaj znajdziesz warzywa, ceramikę, biżuterię, rękodzieło, omańskie słodycze (halwa), przyprawy i pamiątki, które są sprzedawane w autentycznych starych halach targowych, którymi niewiele miejsc może się pochwalić, szczególnie interesujący jest piątkowy targ bydła, kiedy miejscowi przyjeżdżają sprzedawać swoje kozy, bydło, owce i kurczaki na otwartym rynku w stylu cyrkowym.
Obok Souq znajduje się fort i zamek Nizwa, fort został zbudowany w 1649 roku, a zamek został zbudowany w 888 roku. Fort jest dziś muzeum i oferuje wspaniałe widoki na to starożytne miasto i okoliczne góry, możesz spacerować po tym imponującym forcie i zamku z wieloma przejściami, fort jest architektonicznym świadectwem osiągnięć gospodarczych i militarnych wczesnej dynastii Yaruba z połowy XVII wieku, była to twierdza wojskowa zaprojektowana tak, aby wytrzymać nawet najsilniejsze ataki w tamtym czasie, nawet wzdłuż korytarzy, wiele pułapek zostało położonych, aby odstraszyć intruzów, którzy mogliby przeniknąć przez obronę.
Z Nizwy jedziemy do (Jebel Akhdar), znanego jako "Zielona Góra", jest uważany za jeden z najbardziej malowniczych obszarów w Omanie, jest częścią pasma górskiego Hadżar.
Jebel Akhdar ma tak zwaną nazwę ze względu na obecność zielonych tarasowych ogrodów otaczających wioski, które poprzedzają płaskowyż Saiq, do tego miejsca można dotrzeć tylko na osiołku przez setki lat. Uprawia się tu różnorodne owoce, takie jak granaty, morele, jabłka, oliwki, winogrona, róże, brzoskwinie i orzechy włoskie. Ciekawe spacery w Wade Bani Habib, Shrejah, Al Ain i Al Aqur.
Po Zielonej Górze odwiedzamy Birkat Al Moz, ma duży system Falaj, który dostarcza wodę do palm daktylowych i warzyw do wielu sadów, jest wpisany na listę organizacji UNESCO, warto poświęcić trochę czasu na spacer i odkrycie starej części wioski.